Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Den Haag, 06 december 2022
Omgaan met stress - training voor jongeren en jongvolwassenen van 17-27 jaar
Ben je tussen 17 en 27 jaar en heb jij wel eens last van stress? Door je werk? Of je studie? Of misschien wel de combinatie van... Lees verder
Rotterdam, 06 december 2022
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Den Haag, 07 december 2022
Minder Piekeren - online training voor jongeren en jongvolwassenen van 17-27 jaar
“Ik pieker veel de laatste tijd, ik kan er moeilijk door slapen” “Ik maak me vaak zorgen: over mijn studieschuld maar vooral wat er allemaal in de... Lees verder
Rotterdam, 07 december 2022
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Rijswijk, 08 december 2022
Voorburg, 19 december 2022
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 08 december 2022
KOPP / KOV Jongerengroep (12-16 en 16-23 jaar) / Pubergroep Time4U
Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er... Lees verder
Brielle, 08 december 2022
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Rotterdam Alexander, 19 januari 2023
Rotterdam Zuid, 23 januari 2023 Volgeboekt
Rotterdam Noord, 24 januari 2023
Rotterdam Centrum, 25 januari 2023 Volgeboekt
Rotterdam Beverwaard, 27 maart 2023
Mindful parenting
Woon of werk je in de betreffende gemeente en heb je kinderen? En is het soms wat teveel in je gezin? Draai(de) je overuren? Of liepen/ lopen werk... Lees verder
Rotterdam, 23 januari 2023
Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Rotterdam Noord, 25 januari 2023
Rotterdam Zuid, 31 januari 2023
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 01 februari 2023
Rotterdam Delfshaven, 01 februari 2023
Rotterdam IJsselmonde, 01 februari 2023
Rotterdam Hoogvliet, 06 februari 2023
Spijkenisse, 06 februari 2023
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 21
      • 12
      • 10
      • 8
      • 5
      • 2
      • 1
    • Gemeente
      • 26
      • 14
      • 8
      • 7
      • 4
      • 3
      • 2
      • 2
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 43
      • 13
      • 9
      • 7
      • 2
      • 1
      • 1