Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Voorburg, 05 juli 2022
Den Haag, 21 juli 2022
STARr-Training 12 tot 15 jaar en 15 tot 18 jaar
Tijdens de STARr training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met situaties die je stress of... Lees verder
Rotterdam, 11 juli 2022
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 25 juli 2022
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Zoetermeer, 27 juli 2022
Den Haag, 23 augustus 2022
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Den Haag, 02 augustus 2022
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Den Haag, 17 augustus 2022
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder
Rotterdam, 07 september 2022
Deskundigheidsbevordering: Rouw en verlies
Wat is de impact van rouw en verlies op jeugdigen en hoe kan jij binnen jouw team tot steun en betekenis zijn? Je leert het in deze... Lees verder
Online, 08 september 2022
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Den Haag, 13 september 2022
Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Den Haag, 30 september 2022
Zoekopties

Enkele suggesties