Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 15 juli 2024
Den Haag, 13 augustus 2024
Rotterdam Zuid, 05 september 2024
Purmerend, 06 november 2024 nog 1 datum
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Purmerend, 23 juli 2024 nog 2 datums
Den Haag, 05 augustus 2024 nog 2 datums
Zoetermeer | Meerzicht, 11 september 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Purmerend, 24 juli 2024 nog 2 datums
Den Haag, 19 augustus 2024
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Purmerend, 26 juli 2024 nog 2 datums
Zoetermeer | Palenstein, 02 september 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 09 oktober 2024
Den Haag, 17 oktober 2024
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Purmerend, 30 juli 2024 nog 1 datum
Den Haag, 31 juli 2024 Volgeboekt
Zoetermeer | Oosterheem, 18 september 2024
Training Slagkracht (voor kinderen van gedupeerde ouders toeslagenschandaal)
Een training bedoeld voor jongvolwassenen die slachtoffer zijn van de toeslagenaffaire. Jongere E. heeft als ze nu terugkijkt op toen, eigenlijk... Lees verder
Rotterdam, 13 augustus 2024
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder
Rotterdam, 03 september 2024
Rotterdam Centrum, 04 september 2024
Deskundigheidsbevordering: Rouw en verlies Jeugdigen (4-18 jaar)
Wat is de impact van rouw en verlies op jeugdigen en hoe kan jij binnen jouw team tot steun en betekenis zijn? Je leert het in deze... Lees verder
Rotterdam, 12 november 2024
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar)
Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam Schiebroek, 24 september 2024
Rotterdam Zuid, 29 oktober 2024
Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Leidschendam, 26 september 2024
Den Haag, 11 oktober 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 13
      • 9
      • 5
      • 5
      • 3
    • Gemeente
      • 16
      • 7
      • 6
      • 5
      • 5
      • 2
      • 2
      • 2
    • Contactvorm
      • 27
      • 13
      • 6
      • 3
      • 1
      • 1
      • 1